«Главред»
http://forum.glavred.info/

Вокруг Ринга
http://forum.glavred.info/viewtopic.php?f=1&t=25433
Сторінка 3 з 4

Автор:  Т44 [ 20/08/2018 18:22 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

Русский Нокаутировал Любимчика Кадырова! Чеченский Халк В Нокауте

https://www.youtube.com/watch?v=9QJ6LYPA1Ms


Автор:  Т44 [ 23/04/2019 19:24 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

https://www.youtube.com/watch?v=CQO267QNX_4



05:1х - Упражнения не травмирующие суставы.

***

Сергей Паньков
Сергей Паньков
3 месяца назад (изменено)
Хочу прибавить ко всему сказаному , то что важно после 40 да и вообще всю жизнь обязательно ходить просто пешком 10 -15 км . в день это должно стать образом жизни . При ходьбе никаких травм вы не получите в отличии от тягания весов 70 % . Ходьба в любом случае поддержит сердечнососудистую систему . Ходьба должна быть немного в натяжку , т.е немного быстрее чем расслабленная ходьба . Бег лучше исключить виду травм суставов . Очень отлично плавание около 45 мин , и да не уменьшая темпа. По поводу тренировок с весами надо подходить индивидуально для каждого . Хочется , можешь , нравится , тогда в тренажёрку . Хотя можно и дома качать гантели , пресс , отжимания , планки , растяжки .
Всем здоровья .P.S .на себе испытал такой подход к здоровью . Машину продал.Хожу на работу и обратно пешком , как раз около 12 км .даже зимой в сильные морозы (прикрываю лицо шарфом ). Через день бассейн плыву 1,5 км 30 мин . Дома гантели , пресс , на улице турник , брусья . Мне 45 лет .

Автор:  Т44 [ 14/10/2019 00:24 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

http://forum.worldredproject.com/viewto ... 7&start=45

Shi Miao Hai teaching in Fawang Temple

https://www.youtube.com/watch?v=eIpXjISZtZ8


Автор:  Т44 [ 14/10/2019 00:37 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

http://forum.worldredproject.com/viewto ... 7&start=45

Hannibal for king street workout motivation.
Обнови мотивацию.


https://www.youtube.com/watch?v=A8vWV3J0QNc


Автор:  Т44 [ 16/10/2019 23:38 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

http://forum.worldredproject.com/viewto ... 7&start=45

Брюс Ли - забытое интервью - Bruce Lee The Lost Interview 1971

https://www.youtube.com/watch?v=HXmoyIr33DI


Автор:  Т44 [ 19/10/2019 00:47 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

http://forum.worldredproject.com/viewto ... 7&start=45

Топ 10 идиотов,
которые вызвали на бой профессионалов! (Муай Тай, ММА, Бокс)


https://www.youtube.com/watch?v=GA4CGPS2o-s


Автор:  Т44 [ 22/10/2019 01:13 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

Из объяснительной записки столяра-краснодеревщика

https://www.youtube.com/watch?v=xamOMf5pjx4



Феликс Ищенко
Феликс Ищенко
4 месяца назад
Песня Дмитрия Киммерфельда называется" Бокс" из серии спорт лото

Автор:  Т44 [ 20/02/2020 02:23 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

http://forum.worldredproject.com/viewto ... 7&start=60


ЭТО САМЫЙ ЗРЕЛИЩНЫЙ БОЙ В ИСТОРИИ БОКСА?!?!

https://www.youtube.com/watch?v=VRt_RF1gsDE



***

Марко Антонио Баррера — Насим Хамед

https://www.youtube.com/watch?v=FY6aXunfhDw


Автор:  Т44 [ 27/02/2020 03:06 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

1999-01-16 Mike Tyson - Francois Botha

https://www.youtube.com/watch?v=3C3BxYwhzQ4


Автор:  Т44 [ 05/03/2020 01:00 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

БОЙ ГОДА! __ УСИК - БРИЕДИС __ USYK vs BRIEDIS #WAR #FOTY


https://www.youtube.com/watch?v=HBBz9T3L4Iw


Автор:  Т44 [ 20/03/2020 22:48 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

http://forum.worldredproject.com/viewto ... 7&start=60

Linkin Park - In The End - Yuri Boyka

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo


Автор:  Т44 [ 21/04/2020 02:56 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

http://forum.worldredproject.com/viewto ... 7&start=60


Цитата:
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/her ... 29537.html

«Я сожру тебя, Сонни Листон!».
Жуткая история чемпиона, взбесившего Мохаммеда Али


Новый лонгрид от Стаса Купцова.

>:o


Sonny Liston vs Floyd Patterson I

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo




>:o


Muhammad Ali vs Sonny Liston II #Legendary Night# HD

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo




*SCRATCH*

Автор:  Т44 [ 11/05/2020 07:50 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

http://forum.worldredproject.com/viewto ... 7&start=60


Jack Johnson - Boxing Highlight

https://www.youtube.com/watch?v=oUqhJzgSj4M



*WRITE* *WRITE* *WRITE*


Reznick
66,1 тыс. подписчиков

I'm black... They never let me forget it..
I'm black alright..
I'll never let them forget it
-
Jack Johnson


Категория

Люди и блоги
Предложено пользователем UMG

Автор:  YAMA [ 11/05/2020 10:39 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

Т44 написав:

I'm black... They never let me forget it..
I'm black alright..
I'll never let them forget it
-
Jack Johnson




https://www.youtube.com/watch?v=MwU3uQ_3glQ

*JOKINGLY*

Автор:  YAMA [ 11/05/2020 13:44 ]
Тема повідомлення:  Re: Вокруг Ринга

Написал Савельеву на ютуб ради прикола: "Профессор! Иди, выпей с нами!". Я говорю вам даром забацаю сайтец по новой архитектуре - в сто раз удобнее, навороченней и солиднее ютуба этого. В научно-библиотечном формате. Солидно, говорю, все сделаем, как в Vogue. Ну и описал, как это выглядеть должно. Ссылку говорю поместите и будете, говорю, баксы стричь еще больше. Так эти его модераторы протерли все за секунду. Савельев, увольняйте их нафиг. Это прохиндеи и жулики. На чужом горбу в рай. *ROFL* Да и Ткачеву бы не помешало. Нортон-коммандер засунем туда, живые таблицы, дерево тем, редактор - править текст вживую и так далее. А вместо курсора в редакторе - обезьянюю морду. Как у пиратов. А то у него там куча-мала уже набралась. Нахаляву все. *YES*

Сторінка 3 з 4 Часовий пояс UTC + 2 годин [ DST ]